emailvision.org

Для розслаблення та освіження тіла багато зроблено теплою ваннем, особливо коли повітря холодне. Однак виявляється, що тепла ванна також може допомогти очистити область статевих органів. Тепла водяна ванна, про яку тут йдеться, полягає в замочуванні області статевих органів у теплій воді, або так званої сидячій ванни.

Що таке сидяча ванна?

Сидяча ванна - це лікування сідниць і промежини, що є простором між прямою кишкою (внутрішньою стороною заднього проходу) і вульвою (зовнішньою частиною піхви) у жінок або яєчками у чоловіків. Ця процедура також відома як замочування в сидіннях або замочування прикладів. На додаток до очищення області статевих органів, сидяча ванна – це процедура, яка може допомогти зняти свербіж або біль у сідницях і області геніталій.

Джерело: Cascade Health Resolutions

Ви можете робити сидячі ванни у ванні або за допомогою пластикового набору, який стоїть над унітазом вдома (див. зображення вище). Ці набори представляють собою круглі неглибокі контейнери, які часто поставляються з пластиковим пакетом з довгою трубою або шлангом на кінці. Ці пакети можна наповнити теплою водою і використовувати для безпечного наповнення ванни через шланг.

Цей контейнер трохи більше, ніж стандартне сидіння для унітазу, тому його можна легко прикріпити до сидіння для унітазу, щоб ви могли сидіти, насолоджуючись процедурою в сидячій ванні. Ці набори можна придбати в деяких аптеках і магазинах медичних товарів.

Чим корисна сидяча ванна?

Сидяча ванна – це лікування, спрямоване на підтримання чистоти заднього проходу та області статевих органів, зменшення запалення та болю при геморої (гемороїдальних вузлах), а також сприяння загоєнню ран в області статевих органів та піхви після пологів.

Замочування в теплій воді (теплій, а не гарячій) може допомогти прискорити процес загоєння, посиливши приплив крові до цієї області. Сидячі ванни не вилікують ваш стан, але вони можуть зменшити роздратування та дискомфорт.

Це лікування зазвичай використовується як домашній засіб для наступного:

• Анальні тріщини або невеликі розриви шкіри, що вистилають анальний канал
• Запор або діарея
• Геморой (грибки або геморой)
• простатит (запалення передміхурової залози)
• Після нормальних пологів (вагінальних)

Тепла ванна може зменшити біль, хворобливість, подразнення та запалення, але вам все одно можуть знадобитися інші методи лікування. Тому перед проведенням цього лікування проконсультуйтеся з лікарем.

Сидяча ванна (тепла ванна)

1. Сидяча ванна у ванні

Джерело: Health of Wellness

Переконайтеся, що ванна чиста. Очистіть ванну, змішавши 2 чайні ложки відбілювача з половиною галону води. Почистіть ванну і ретельно промийте. Ванна готова до використання для теплої ванни (сидяча ванна).

Ось кроки:

1. Наповніть ванну достатньою кількістю теплої води (щоб ваші статеві органи могли бути занурені). Вживана вода повинна бути теплою, а не гарячою. Ви можете додати будь-які ліки, які порекомендує лікар.
2. Якщо температура води вам достатньо комфортна, замочіть область статевих органів на 15-20 хвилин. Зігніть коліна або, можливо, дайте ногам бовтатися по стінках ванни, щоб ноги не потрапили в воду.
3. Коли ви закінчите, обережно витріть насухо занурені сідниці, але не тріть занадто сильно.
4. Не забудьте знову почистити ванну, як і раніше.

2. Сидяча ванна сидячи на унітазі

Джерело: Qsota Medical

Перед використанням промийте пластиковий набір чистою водою. Якщо він чистий, ви можете виконати наступні дії.

1. Покладіть сидячі туалетні приналежності на сидіння унітазу.
2. Переконайтеся, що комплект не зміщується.
3. Ви можете налити теплу воду, перш ніж сісти, або скориставшись поліетиленовим пакетом і шлангом, щоб наповнити набір водою після того, як сідете. Вода повинна бути достатньо глибокою, щоб покривати ваші статеві органи, а також сідниці.
4. Витримати 15-20 хвилин. Якщо ви використовуєте поліетиленовий пакет, ви можете додати теплу воду, коли вода для замочування охолоне. Вам не доведеться турбуватися про те, що вода в комплекті згодом переповниться, оскільки більшість сидячих комплектів мають отвори.
5. Коли ви закінчите, обережно витріть насухо занурені сідниці, але не тріть занадто сильно.
6. Не забудьте очистити набір знову, як і раніше.

Набори, які продаються, зазвичай містять інструкції з використання та способів їх очищення. Якщо в комплекті немає інструкцій, почистіть його так само, як і ванну, або попросіть свого фармацевта.