emailvision.org

Одним із способів підтримки гігієни зубів є видалення накипу або очищення зубного каменю. Однак виявляється, що потрібно звернути увагу на те, яких продуктів і напоїв слід уникати після процедури масштабування. Це важливо для того, щоб зуби не відчували болю і зубний камінь не з’являвся знову. Щоб дізнатися про табу після очищення зубного каменю, прочитайте пояснення нижче.

Які табу після очищення зубного каменю?

Для запобігання дискомфорту або повернення зубного каменю після процедури масштабування, вам слід уникати наступного:

1. Надто гарячі або холодні продукти та напої

Цитовано з Американська стоматологічна асоціація, після проходження масштабування або чищення зубного каменю, зуби стануть чутливішими майже на тиждень.

Це може статися через використання засобів для чищення коралів, якими користуються стоматологи. Цей засіб може відкрити невелику щілину між яснами і зубами, завдяки чому нерви зубів будуть легше оголюватися і підвищиться чутливість зубів.

Щоб у вас не боліли зуби, уникайте вживання ще гарячих або занадто холодних продуктів і напоїв. Наприклад, коли нова їжа подається гарячою, зачекайте деякий час, перш ніж їсти. Також деякий час не слід їсти морозиво або напої з кубиками льоду.

2. Занадто солодкі продукти та напої

Поява зубного каменю викликається скупченням нальоту, який є текстурованою речовиною, що містить бактерії. Наліт, який залишився занадто довго, затвердіє і стане кораловим. Однією з основних причин утворення зубного нальоту є цукор.

Тому табу після очищення зубного каменю, яке необхідно враховувати, - це вживання цукру. Щоб не допустити повторного утворення зубного каменю після масштабування, це гарна ідея зменшити кількість продуктів і напоїв, які містять занадто багато цукру, таких як цукерки, шоколад, печиво, і сода.

3. Тверда текстурована їжа

Після очищення зубів від зубного каменю пережовувати їжу може бути не так комфортно, як зазвичай. Це пов’язано з підвищеною чутливістю зубів.

Тому переконайтеся, що ви не вибираєте продукти з жорсткою текстурою та потребуєте більше енергії для жування, наприклад, м’ясо або цілі яблука.

4. Їжа, яка може поколювати ясна

Під пірсингом мається на увазі невелика текстура їжі, яка може пошкодити ясна. Зазвичай ці крихітні текстури містяться в хрустких продуктах, таких як картопляні чіпси або горіхи.

Процедура масштабування іноді не тільки стає причиною чутливості зубів, але і ясна опухають і стають м’якшими. Це робить ясна більш схильними до кровоточивості.

5. Їжа, яка не розчиняється і не руйнується при пережовуванні

Деякі продукти з текстурою, яка не ламається під час жування, наприклад, хліб і картопля фрі, є табу після очищення зубного каменю. Ці продукти легко закладаються між зубами, тому ризик утворення нальоту та зубного каменю знову з’являється.

6. Сигарети та алкоголь

Рот людини завжди потребує слини. Слина корисна для їжі, а наліт не легко накопичується на зубах. Сухість у роті та відсутність слини викликані декількома причинами, одна з яких – вживання алкоголю та куріння.

Сигарети та алкоголь можуть зменшити вироблення слини в ротовій порожнині. Це, звичайно, може викликати сухість у роті та легше утворення зубного нальоту. Зубний камінь потенційно може з’явитися знову.

Тоді що слід вживати після очищення зубного каменю?

Дізнавшись, які продукти та напої є табу після очищення зубного каменю, ви можете подумати, які продукти безпечні для вживання.

Ви можете їсти їжу з м’якою консистенцією та легкою для жування, наприклад супи, картопляне пюре, банани, йогурт, круто зварені яйця та каші. Крім того, що ці продукти легко засвоюються і не викликають зубного болю, вони також допомагають запобігти сухість у роті.

Також переконайтеся, що ви завжди задовольняєте потребу у воді щодня, це важливо, щоб тіло завжди було зволожене, а рот був захищений від сухості.