emailvision.org

Протягом століть чай використовувався як трав’яний засіб для лікування різних проблем зі здоров’ям. Одним з найвідоміших видів чаю за своїми властивостями є зелений чай. Високий вміст антиоксидантів, таких як катехіни, поліфеноли та інші природні сполуки, робить цей чай корисним для здоров’я, в тому числі для шкіри. Так, зелений чай часто використовується як натуральний засіб від прищів. Однак наскільки ефективний зелений чай від прищів? Перегляньте повний огляд у цій статті.

Зелений чай з одного погляду

В основному всі види чаю – зелений, чорний, улун – виходять з однієї рослини. Camellia sinensis. Однак те, що відрізняє один вид чаю від іншого, так це те, як його обробляють. Завдяки цьому кожен вид чаю має різний колір і неповторний смак.

Зелений чай обробляється шляхом пропарювання та сушіння в дуже швидкому процесі, щоб запобігти потемнінню листя. Вважається, що серед трьох видів чаю зелений чай має найкращий потенціал для здоров’я, оскільки він має найвищий вміст антиоксидантів поліфенолів.

У традиційній китайській та індійській медицині зелений чай використовується як стимулюючий, сечогінний препарат, щоб прискорити загоєння ран. Крім того, зелений чай також часто використовується як природний засіб від метеоризму, контролює рівень цукру в крові, допомагає травленню та покращує когнітивні здібності.

Розкрийте переваги зеленого чаю від прищів

Зелений чай багатий поліфенольними антиоксидантами, які можуть захистити шкіру та тіло від пошкодження вільними радикалами. Ось користь зеленого чаю від прищів на обличчі.

1. Зменшити запалення шкіри

Зелений чай багатий поліфенолами, які називаються катехінами. Простіше кажучи, поліфеноли — це сполуки в рослинах, корисні для здоров’я людини. Катехіни є антиоксидантами, а також мають протизапальну дію. Що ж, катехіни, що містяться в зеленому чаї, дуже ефективні для зменшення запалення шкіри.

Дослідження, проведене дослідниками з Національного університету Ян-Мін, Тайвань у 2016 році, показало, що жінки, схильні до акне, які приймали добавки з екстрактом зеленого чаю без кофеїну, мали менше прищів у Т-зоні, яка знаходиться навколо носа, рота та підборіддя. .

Незважаючи на це, ця добавка екстракту зеленого чаю не повністю усуває прищі. Навіть між двома групами (ті, хто приймав добавки, або ті, хто не брав) не було істотної різниці в кількості прищів.

З результатів цих досліджень дослідники заявили, що використання зеленого чаю від прищів лише допомогло трохи зменшити запалення, особливо в Т-зоні. Тому повністю позбутися від прищів не варто.

2. Бореться з бактеріями, що викликають прищі

Кілька досліджень показали, що антибактеріальні речовини в зеленому чаї можуть боротися з бактеріями, що викликають акне, такими як propionibacteria acnes, propionibacteria granulosum і staph.

На жаль, існуючі дослідження проводилися лише in vitro. Це означає, що дослідження проводили в лабораторії, а не на шкірі людини. Крім того, бактерії не є єдиною причиною появи прищів. Існує багато інших факторів, включаючи надлишок жиру та накопичення мертвих клітин шкіри на обличчі.

Загалом, необхідні подальші дослідження

Користь зеленого чаю для здоров’я незаперечна. Однак не покладайтеся на зелений чай для лікування акне. Причина в тому, що докази ефективності екстракту зеленого чаю проти прищів все ще мають бути додатково переглянуті. Незважаючи на це, це хороший крок, щоб почати подальші дослідження, щоб поглибити переваги зеленого чаю для здоров’я шкіри.

Необхідно розуміти, що ключ до успішного лікування шкіри, схильної до акне, полягає в уникненні всіх видів речей, які можуть спровокувати появу прищів. Тому малоймовірно, що просто випити чашку теплого зеленого чаю очистить ваші прищі. Завжди пам’ятайте, що неправильний догляд за обличчям є основним фактором, чому прищі не зникають.